ティダスポーツクラブ

今日は、
えりか先生にチョコをもらっていない事をカミングアウトされたひらの先生からです！笑


チョコですが、無事に頂きました(￣▽￣)
ひとあんしん、、。笑



話は変わりますが、今日は旧大島工業高校武道場にて行っている中学生クラスに参加しました！

小学生クラスから通ってくれている子ども達に久しぶりに会えてとても楽しかったです！(^_^)



練習中にフリー練習の時間があったので、ひらの先生も練習させてもらいました！！




何やってるか分かりますか？？

→バク転です！
体操と聞いたら1番最初に思いつく技ではないでしょうか？？


動画で撮ってもらったのですが、
すごく分かりやすく課題が出ますね！(T_T)


ただただやみくもにバク転をしてても上達しにくいので、
①ブリッジ
②逆立ち
③空気椅子からブリッジして形の習得

このように動きを細分化して練習すると効率がいいです！


物事の細分化は体操に限ったことではありません。
色々な物事に応用出来そうですね！！


ひらの先生も子ども達に負けてられません！！

日々成長出来る様に頑張ります！！(^_^)



最後に☆写真スクロールのコーナー☆





昨年の12月に、瀬戸内の嘉鉄の展望台で逆立ちした写真です！

色んな所で逆立ちが安定して出来るといいな〜笑


ひらの先生からでしたー！(^^)／~~~